01
Todos os conteúdos da comunidade gratuita
Continuas a receber frases, reflexões, exercícios intuitivos e previsões de Numerologia semanais e mensais.
Comunidade exclusiva
Movimento Interior
Acolher · Compreender · Transformar
Um espaço de acompanhamento mensal para acolheres o que sentes, compreenderes os padrões que se repetem e iniciares movimentos internos de transformação.
Todos os meses, vais receber conteúdos e práticas orientadas para um tema específico, com uma abordagem intuitiva e sistémica.
Início em setembro de 2026
19 € por mês para membros fundadores
Condição válida até 31 de agosto de 2026
Quero ser membro fundadorSem permanência obrigatória
Há processos que precisam de continuidade
Compreender um padrão é importante, mas nem sempre é suficiente para o transformar.
Muitas vezes, precisamos de tempo, presença, integração e de um espaço onde possamos continuar a olhar para aquilo que se manifesta.
O Movimento Interior foi criado para sustentar esse caminho ao longo de cada mês.
Não se trata de receber conteúdos soltos. Trata se de acompanhar um tema, aprofundá lo e permitir que cada reflexão, frase, exercício e encontro contribua para um movimento mais consciente.
A comunidade
O que é o Movimento Interior
O Movimento Interior é uma comunidade paga e exclusiva, criada para quem deseja aprofundar o seu processo de autoconhecimento através de uma abordagem integrativa, intuitiva e sistémica.
Todos os meses será apresentado um novo tema. Esse tema será trabalhado através de diferentes conteúdos e práticas, permitindo que cada pessoa avance ao seu ritmo e de acordo com aquilo que estiver preparada para olhar.
Um tema. Um mês. Diferentes formas de olhar, acolher e integrar.
Conteúdo mensal
O que vais receber
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Um novo tema em cada mês
No final de cada mês será anunciado o tema que irá orientar o trabalho do mês seguinte.
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Frases sistémicas
Frases orientadas para o tema mensal, destinadas a apoiar a consciência, o acolhimento e a integração do processo.
04
Exercícios sistémicos
Exercícios de observação e movimento interior para aprofundares o tema e reconheceres aquilo que se manifesta na tua história.
05
Meditação semanal
Uma meditação guiada por semana para te ajudar a acalmar, centrar e integrar o tema do mês no teu corpo e na tua respiração.
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Encontro sistémico mensal
Um encontro online em grupo para olhar o tema do mês, realizar exercícios sistémicos e iniciar processos de acolhimento, integração e transformação interna.
07
Possibilidade de constelação
Sempre que o processo do grupo o justificar, o encontro mensal poderá incluir uma constelação.
08
Sorteio mensal
Todos os meses será sorteada uma constelação individual gratuita, a realizar até ao final desse mês.
O trabalho será orientado para apoiar cada participante a ocupar o seu lugar, interromper a repetição de padrões bloqueadores e aproximar se da sua essência, do seu caminho e do seu propósito.
A experiência mensal
Como será vivido cada mês
- 01
Conhecer o tema
No final de cada mês será apresentado o tema que irá orientar o trabalho do mês seguinte.
- 02
Observar
Ao longo do mês, receberás frases, reflexões, exercícios intuitivos e exercícios sistémicos relacionados com esse tema.
- 03
Trabalhar em grupo
Participarás num encontro sistémico online, criado para aprofundar o tema e permitir movimentos de acolhimento e integração.
- 04
Integrar
Terás espaço para reconhecer o que mudou, o que ainda precisa de atenção e qual o movimento que faz sentido continuar.
O teu processo não precisa de acontecer todo de uma vez. Precisa de ter espaço para acontecer.
Membros fundadores
19 € / mês
Este valor especial está disponível para adesões realizadas até 31 de agosto de 2026.
Após esta data, o valor mensal da comunidade será revisto.
Início da comunidade
Setembro de 2026
Valor de membro fundador
19 € por mês
Prazo de adesão
Até 31 de agosto de 2026
Ficas enquanto fizer sentido para ti
A permanência na comunidade não é vinculativa nem obrigatória.
Quando não quiseres participar no mês seguinte, basta comunicares por WhatsApp.
Poderás regressar quando sentires que é o momento certo, quando o tema ressoar contigo ou quando voltares a ter disponibilidade.
Não existe obrigação de permanência mínima.
Sem fidelização
Sem permanência mínima
Possibilidade de regressar
Quem te acompanha
Sílvia Dias
Terapeuta Integrativa
Terapeuta desde 2013, com formação em Numerologia Sistémica com Helena Sousa e em Constelações Familiares no Instituto Pimont, com Paulo Pimont.
Reúne várias ferramentas de autoconhecimento numa abordagem integrativa, intuitiva e sistémica, orientada para quem sente que há algo a desbloquear, alinhar ou transformar.
Ajudo te a olhar para o teu caminho com mais consciência, para que possas viver mais alinhada com aquilo que a tua alma veio SER.
Sílvia Dias Terapeuta
Perguntas frequentes
O que precisas de saber
Quando começa a comunidade?+
A Comunidade Movimento Interior começa em setembro de 2026.
Qual é o valor mensal?+
O valor para membros fundadores é de 19 € por mês. Esta condição é válida para adesões realizadas até 31 de agosto de 2026. Depois dessa data, o valor será revisto.
Sou obrigada a permanecer durante vários meses?+
Não. Não existe permanência mínima nem fidelização. Quando não quiseres participar no mês seguinte, basta comunicares por WhatsApp.
Posso sair e regressar mais tarde?+
Sim. Podes regressar quando sentires, quando o tema do mês ressoar contigo ou quando voltares a ter disponibilidade.
Como é a meditação semanal?+
Todas as semanas receberás uma meditação guiada para apoiar o tema do mês. É um momento de acolhimento, calma e integração, acessível no teu ritmo.
O encontro mensal inclui sempre uma constelação?+
Não obrigatoriamente. O encontro poderá incluir uma constelação quando isso se mostrar adequado ao processo do grupo.
Como funciona o sorteio mensal?+
Todos os meses será sorteada uma constelação individual gratuita. A sessão será realizada até ao final desse mês.
Como é realizado o pagamento?+
O pagamento mensal é realizado por MBWay para o número 937 750 299.
Inscrição
Entra no Movimento Interior
Preenche os teus dados para iniciares a inscrição como membro fundador.
Depois do envio do formulário, receberás as informações necessárias para concluir a tua entrada na comunidade.
O movimento começa quando decides olhar
Entra numa comunidade criada para acompanhar, aprofundar e integrar o teu caminho ao longo de cada mês.
19 € por mês para membros fundadores
Condição válida até 31 de agosto de 2026